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健身教練資格證怎么考 考試內(nèi)容是什么

發(fā)布時(shí)間:2022-07-14 14:26:21 已有欣賞

健身教練資格證怎么考?健身教練資格證考試內(nèi)容是什么?健身教練證不好考。健身教練員證書全稱是國(guó)家體育總局頒發(fā)的《健身教練國(guó)家職業(yè)資格證》。是健身行業(yè)較早頒發(fā)的證書,在健身行業(yè)有很高的知名度。我國(guó)健身教練證沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。健身教練證有多個(gè)部門,如:人力資源部和社會(huì)保障部、全國(guó)工商聯(lián)人才交流服務(wù)中心、國(guó)家體育總局等。那么如何考查健身教練的資格證書呢? 下面給大家介紹一下!

健身教練資格證怎么考 考試內(nèi)容是什么

一、健身教練資格證報(bào)考條件

初級(jí)健身教練(具備以下條件之一者)

經(jīng)本職業(yè)初級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上,并授課400小時(shí)以上。

取得高等院校體育專業(yè)專科以上畢業(yè)證書。

中級(jí)健身教練(具備以下條件之一者)

取得本職業(yè)初級(jí)職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上,經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,并授課達(dá)1500節(jié)。

取得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書,并有一年健身教練實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)者。

取得一級(jí)(含)以上運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書,經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

高級(jí)健身教練(具備以下條件之一者)

取得本職業(yè)中級(jí)職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經(jīng)本職業(yè)高級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

取得本職業(yè)中級(jí)職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。

指導(dǎo)師級(jí)健身教練(具備以下條件之一者)

取得本職業(yè)高級(jí)職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經(jīng)本職業(yè)指導(dǎo)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

取得本職業(yè)高級(jí)職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。

二、健身教練資格證考試都考什么

理論分為公共理論(分值比重30%)和專業(yè)理論(分值比重70%);

實(shí)操分為體能(坐姿體前屈,引體向上,俯臥撐,徒手下蹲)、器械(器械的抗阻練習(xí),肌肉主被動(dòng)拉伸,有氧器械);理論和實(shí)操都達(dá)到60分以上,就可以領(lǐng)取證書。

理論考試由機(jī)考代替普通紙質(zhì)考試,一共120分鐘,考試題數(shù)200題,滿分100分,60分及格。主要考試內(nèi)容有健身教練概論,運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),健康與體適能,運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定,銷售與客戶服務(wù)等。

通過(guò)體能測(cè)試的學(xué)員才能參加實(shí)操考試(不能通過(guò)體能測(cè)試的學(xué)員考試結(jié)束,可離開考場(chǎng))全程約30分鐘。

男生是40個(gè)俯臥撐,60個(gè)徒手深蹲,坐姿體前屈靜止5秒鐘。

女生是15個(gè)俯臥撐,40個(gè)徒手深蹲,坐姿體前屈靜止5秒鐘。

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